儿童攀岩墙的安全规范

儿童攀岩墙通常是指人工设计的，在攀爬面上面安装许多形状各异的岩石点的，各种高度和难度的岩壁（高都可以根据需要设定）。在人工攀岩墙上，儿童通过岩点的支撑力，手攀脚踩，来模范天然攀岩的训练效果。

攀岩可锻炼儿童的体能、手脚发育、手眼协调、高度适应、手眼协调、平衡感、专注力及进取心，还能塑造儿童克服挑战的勇气与毅力。在国外很多中、小学校里，甚至将攀岩列入体育训练的日常课程之中。随着西方教育理念的不断引进，攀岩这一运动项目在国内教育界也被积极推广开来。

儿童攀岩固然好处多多，但是近年来，儿童在攀岩过程中发生难以避免的一些安全事故也让家长忧心不已。那么儿童在攀岩中有哪些注意事项呢？

对于低龄儿童来说，由于其手臂肌肉力量还比较娇弱，不宜挑战太陡太高的攀岩墙。尤其是5岁以下的儿童建议先从矮小的攀爬坡上玩攀爬，5～7岁的儿童建议攀爬不高与1.6米的攀岩墙，7岁以上的孩子可以尝试攀爬2.3米高度以下的攀岩墙。

在儿童进行攀岩训练的过程中，家人必须要在旁边指导。在儿童开始攀岩之前，一定仔细检查安全带是否扣紧，以避免不必要的摔伤事故发生。在儿童攀岩的过程中，家长应时时对儿童加以言语提示和鼓励，以疏导儿童在攀爬的过程中出现畏惧、惊慌的情绪。

此外，为了鼓励儿童攀岩的热情，家长和学校可以组织几个孩子一起攀岩。鼓励他们进行竞技比赛，这可以激发儿童不甘落后和追求上进的积极性格，但也要维护好秩序，避免出现儿童为了赢得比赛而相互推挤，或者为了胜利不顾及安全做一些冒进的攀爬动作。所以在儿童攀岩比赛开始之前，我们一定要对儿童开展安全知识教育，让儿童怀着体育精神安全有序地攀岩。

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