儿童攀岩对孩子身心健康的意义

1、攀爬是人类与生俱来的本能,儿童攀岩运动让孩子们重新唤起身体原始的动能攀岩能增强体质 攀岩运动是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力.

2、攀登能锻炼平衡能力 "攀岩运动"被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿势是「三点不动，一点动」，所说的就是平衡感；成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的儿童，更需要加强训练这项体能，健康快乐的成长。

3、攀登能提高注意力 当脚下踏着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神贯注，这对儿童未来的学习成就有很大的帮助.

4、儿童攀岩能提高身体的柔软度与协调感 国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展，及手、眼、身体的协调上.

5、攀登能训练思考能力、观察力、判断力和执行力 攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过，每次攀爬之前都要根据看到的支点位置，在脑海中对线路做一个规划，能增进青少年的记忆力应变能力；

6、儿童攀登能增强自信心 面队比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面队攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信；

7、增加进取心 当自己在攀爬过程中，是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心；

8、培养队员间的信任与安全感：攀爬时，生命安全都在你的伙伴——保护员手中，伙伴之间的信任才是进步的动力和保证；

9、塑造健康形体 通过攀岩能减少身体多余的脂肪，转化成线条型肌肉。

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